我大学遇到一个拯救我的贵人，她是我们学院传奇人物。 . 高考被录取到传媒专业，她大一就考到专业第一名，却转专业到汉语言专业。结果她大二又考到该专业第一名，令人震惊的是大四她三跨去了某985大学读研。 . 我发现她身上最大特点是：从来不为自己预设困难，想转专业就看清本质吃透文件、专业还不喜欢就直接跨专业考研。大学四年她总是能量满满，不会被任何小事影响，也没有乱七八糟的情绪。事成后就奖励自己旅游、打游戏、逛街 · ❶不要预设困难 我大学是个很拧巴的人，想保研又觉得二本保研很难，整天垂头丧气预想最坏结果：没拿到保研名额怎么办？面试歧视二本怎么办？后来我发现不要犹豫、主动争取才能杀死低能量 . 于是我：① 自荐进入老师课题组：参与论文和大创，跟学长学姐比赛拿奖，靠竞赛排名专业前3名，拿到一等奖学金；②找到保研学姐：询问学习方法、规划，我模仿并制定自己的规划，大四也上岸北外研究生 . ❷戒掉不配得感 我大一排名专业89，大二却综测前3名。那时我意识到：别因为成绩差就觉得自己不配，找到匹配的领域才能实现自我价值，比如： . ① 我朋友成绩不好没考研，但用3年实习经历入职大厂；②虽然我成绩一般，但依靠比赛加分保研北外；③我学弟本科绩点低，却擅长比赛和论文，研究生拿到专业第1名 . ❸学会布局主线任务 大学要抓主要矛盾，如果你目标是读研，那就把专业课学扎实搞定考研初试，积累大创、社会实践、挑战杯等项目应对考研复试；如果目标是工作，那就把ppt、透视表、数据分析等技能学好，多积累实习项目经验，秋招翻盘 . ❹学会倾诉，摆脱内耗情绪 前段时间我一直处于内耗状态，直到最近在绿网留言看到一句话：“每个人都是渺小的伟大，兀自的发着光”。其实每个人都有自己的花期，遇到问题不要穷思竭虑、不要攻击自己，实在沮丧焦虑就看看阿里巴巴绿网计划公益项目，为被负面情绪包围的盆友设计的关爱心理健康专项——“点亮温暖奇遇”页面，如果存在心理问题可以看科普视频，遇到问题就打24小时免费心理咨询热线 . 我线上看到的话就来自于“一句话温暖行动”，这是中绿网三月的活动，他们在饿了么外卖餐箱上线了一句句十分温暖的鼓励话语，感兴趣可以在上海杭州两地打卡看看