人老了最大的依靠是什么？是儿女和老伴吗？未必。王阿姨72岁，原本身体还行，可老伴中风，儿子又在外地，她独自照顾老伴累出病，这才感慨靠儿女和老伴都不太靠谱。 其实，人老了最靠得住的是健康和自理能力。很多人操劳一生，晚年身体却垮了。子女再孝顺也不能时刻陪伴，老伴也可能先走一步。健康是老年生活的基础，自理能力则是健康的延伸。数据显示，我国65岁以上约15%的人失能或半失能，生活依赖他人。所以，年纪大了，得好好照顾自己，有个好身体，能自己照顾自己，才是最大的依靠。