大脑供血不足可太难受了，我身边就有人深受其扰。这原因有不少，像血管问题，血管狭窄、硬化就会影响血液流动，高血压、高血脂患者就容易这样；还有颈椎病，颈椎变形压迫血管也会导致供血不足；另外，血液黏稠度高，血流缓慢也会引发。 解决办法也有一些。生活上要规律，早睡早起，别熬夜。饮食得清淡，少吃油腻、高盐食物，多吃蔬菜水果。适当运动也很关键，像散步、慢跑，能促进血液循环。要是因为疾病引起的，就得及时就医，听医生的话好好治疗。我朋友坚持改善生活习惯后，情况就好多了。