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通常来说,水煮苹果汤是能喝的。苹果含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分

通常来说,水煮苹果汤是能喝的。苹果含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,经过水煮后,部分营养会溶解到汤里。苹果汤口感清甜,易于消化,适合大多数人饮用。 对于胃肠功能较弱的人群,水煮苹果汤相对温和,不会给肠胃带来较大负担;而且在感冒、食欲不佳时,喝苹果汤还能补充一定水分和能量。 不过,苹果汤含有一定糖分,糖尿病患者需要控制饮用量,以免引起血糖波动。如果对苹果过敏,就不能饮用苹果汤。