人到中年 上有老下有小 健康就显得尤为重要 爸妈的身体健康要操心 孩子的学业生活要兼顾 自己要是垮了 家里的“顶梁柱”就塌了 所以要 好好吃饭 好好睡觉 好好运动 保持好心态 定期体检 有了健康的身体 才能稳稳地护着一家老小 把日子踏实过下去 友友们，认同吗？