家长方面 1. 正确认识并理解：要明白这是孩子成长过程中的正常现象，对异性产生好奇和好感是自然的，避免过度反应给孩子带来压力。以平和、理解的心态看待，让孩子感受到被接纳。 2. 坦诚沟通：以平等、尊重的态度和孩子交流，询问关于早恋的情况，了解孩子的想法和感受。比如可以说能和我分享一下你喜欢TA哪些地方吗，而不是指责批评。还可以分享自己青春期的经历，拉近与孩子的距离，引导孩子正确看待感情问题。 3. 给予关爱：多关心孩子的生活和学习，给予足够的陪伴与支持。关注孩子的情绪变化，及时发现问题并帮助解决，让孩子感受到家庭的温暖，增强其安全感。 4. 树立正确爱情观：通过日常生活中的言传身教，为孩子树立正确的价值观和爱情观。让孩子明白爱情不仅有浪漫和激情，更需要责任和担当，引导孩子把主要精力放在学习和成长上。 5. 设定交往边界：和孩子一起制定交往准则，如禁止单独在密闭空间相处、晚上9点前回家、不使用成人化社交软件等。通过角色扮演等方式，让孩子练习拒绝亲密接触的技巧，同时定期检查手机并设置青少年模式。 6. 明确学业优先级：初三面临中考压力，要帮助孩子制定具体的学习计划，采用时间管理四象限法则划分任务优先级，设立阶段性目标，如月考提升一定分数就给予奖励，避免因恋爱影响复习效率。 7. 丰富课余生活：鼓励孩子参加各种有益的课外活动，如兴趣班、社团活动、志愿者服务等，让孩子在活动中结交志同道合的朋友，拓展兴趣爱好，丰富精神世界，从而减少对早恋的专注。 8. 关注社交圈子：了解孩子身边的朋友情况，鼓励孩子与积极向上、品德良好的同学交往。若发现孩子与有不良行为习惯的同学交往过密，要及时引导孩子保持适当距离。 学校方面 1. 心理疏导：学校心理教师可开展团体辅导，运用认知行为疗法帮助学生建立健康的交友观。对于因孤独感产生早恋行为的学生，引导其参与集体活动，增强归属感。 2. 家校合作：教师定期向家长反馈学生在校的社交情况，发现异常互动及时联动处理。可以通过家长会开展青春期教育专题讲座，统一家校管理标准。对于通过社交软件早恋的情况，家校共同监督学生电子设备的使用时间，安装绿色上网过滤软件。 3. 兴趣引导：组织体育竞赛、艺术社团等集体活动，转移学生的注意力。鼓励学生参加需要团队协作的项目，在健康互动中满足社交需求。对于已陷入早恋的学生，引导其将情感能量转化为学习动力，设定学科竞赛等阶段性目标。 如果发现孩子因早恋出现成绩骤降、自残痕迹、过度消费、持续厌学等异常情况，需及时干预。可以联系学校心理老师进行沙盘治疗，或预约三甲医院青少年心理科评估，必要时采用认知行为疗法调整不合理信念。