再看看《菜根谭》，全是接地气的处世智慧，比如“宠辱不惊，闲看庭前花开花落”，缓解焦虑超管用。 不用死记硬背，每天抽10分钟读几句、悟一悟，既能沉淀心性，又能学为人处世的门道，比刷碎片信息有营养多啦！要不要我帮你整理一份7天入门打卡清单，每天明确读什么、怎么悟？
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