大连冬泳队门口贴着体检单，不拿报告，别下水。 有人为拍视频往冰水里跳，心脏早扛不住了，自己不知道。 专业队早改规矩了：15℃开始练，练够六周，才准碰冰水。 一人下水？ 不行。 没浮具？ 不行。 没AED在边上？ 也不行。 不是英雄主义，是命。 网上刷到的“硬核大爷”，背后是三甲医院筛出来的13%潜在病人。 你以为在挑战极限，其实是在赌命。 冬泳不是表演，是技术活儿。 想玩？ 先去体检，再练半年。 别让朋友圈的点赞，变成家属的哭声。
大连冬泳队门口贴着体检单，不拿报告，别下水。 有人为拍视频往冰水里跳，心脏早扛不住了，自己不知道。 专业队早改规矩了：15℃开始练，练够六周，才准碰冰水。 一人下水？ 不行。 没浮具？ 不行。 没AED在边上？ 也不行。 不是英雄主义，是命。 网上刷到的“硬核大爷”，背后是三甲医院筛出来的13%潜在病人。 你以为在挑战极限，其实是在赌命。 冬泳不是表演，是技术活儿。 想玩？ 先去体检，再练半年。 别让朋友圈的点赞，变成家属的哭声。
