🌈很多妈妈都在问米粉除了冲泡还有没有其他做法?冲泡的孩子都吃够啦!不要着急,今天就来分享用宝宝米粉做的六款营养又美味的辅食蒸糕,厨房小白妈妈也可以轻松学会‼️
✨口感软糯,没牙的宝宝也能吃~
🌈我用的是婴享家的小米米粉,小米被称为百谷之王,所以对于敏感孩子来说更温和。日常我都会用它来给宝宝改善营养膳食结构,并且不添加小麦、麸质、蛋奶,敏感宝宝放心吃❗️
🌈这里不得不说一下婴享这个品牌,他们家是致力于低敏儿童食品的研发,专注于为过敏宝宝提供无麸质、无蛋奶、无小麦的辅食产品。
🌈从辅食到零食再到敏宝专用调料,全系列产品应有尽有,真的很贴心,更有无小麦、无麸质等专业检测认证报告,妈妈们真的很安心❤️。成立8年,只做更适合敏感宝宝的辅食产品,实力真的很强!
🌈对小麦、蛋奶、豆类、坚果、麸质等过敏的宝宝,都可以选择婴享家。
⚠️:
米粉不同于普通的面粉,所以混合好的面糊要是那种厚厚的,太稀了容易不成形~
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🤎红枣米粉蒸糕
▪️食材:红枣20g(红枣蒸熟去核加清水约10g打成泥)、婴享小米米粉40g
💚黄瓜米粉蒸糕
▪️食材:黄瓜40g(黄瓜加清水约10g搅打成汁)、婴享小米米粉50g
💜紫薯米粉蒸糕
▪️食材:紫薯60g(紫薯蒸熟加清水约10g打成泥)、婴享小米米粉30g
🧡南瓜米粉蒸糕
▪️食材:南瓜40g(南瓜蒸熟加清水约10g打成泥)、婴享小米米粉40g
💛时蔬米粉蒸糕
▪️食材:西蓝花、胡萝卜共20g(西蓝花、胡萝卜焯水后加清水约10g打碎)、婴享小米米粉40g
❤️胡萝卜苹果蒸糕
▪️食材:胡萝卜20g(胡萝卜、苹果加清水约10g打成泥)、苹果20g、婴享小米米粉50g
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🌟做法:(每种蒸糕做法相同,处理好食材后)加入米粉搅拌成糊状。模具铺油纸刷油,倒入面糊,盖保鲜膜扎孔,上锅蒸20分钟焖3分钟。
⚠️注意:
▪️每款米粉的吸水量不同,食材的重量只作为参考,具体要看搅拌后面糊的状态。
▪️配方中的清水可以换成等量的配方奶或牛奶。








