全红婵减肥精确到克，这背后的故事太让人动容。为备战全运会，在远离赛场的183天里，她每天多次测体重，计量单位精确到“克”，队里规定体重浮动50克就要报告。教练一句“你涨50克，空中就少转半圈”，让她连喝水都小心翼翼。 她的瘦身计划可不简单，广东队为她定制了每日6小时的高强度专项训练，饮食上营养师也给出约1200大卡的精准餐单，像鸡胸肉都精确到克重。最终她复出夺冠，在社媒上一句“我真棒”，是对自己努力的最好肯定。
全红婵减肥精确到克，这背后的故事太让人动容。为备战全运会，在远离赛场的183天里，她每天多次测体重，计量单位精确到“克”，队里规定体重浮动50克就要报告。教练一句“你涨50克，空中就少转半圈”，让她连喝水都小心翼翼。 她的瘦身计划可不简单，广东队为她定制了每日6小时的高强度专项训练，饮食上营养师也给出约1200大卡的精准餐单，像鸡胸肉都精确到克重。最终她复出夺冠，在社媒上一句“我真棒”，是对自己努力的最好肯定。
