今晚被情绪困住了， 好想躲进房间哭一场 不知道有没有人和我一样，会突然被一股莫名的情绪裹住——今晚就是这样，心里像压了块湿棉花，又沉又闷，连呼吸都觉得没力气。明明没发生什么大事，可就是开心不起来，甚至好几次想关上门，窝在房间里安安静静哭一场，把这股低落都倒出去。 后来对着镜子发呆时才想通，或许我们这种“多愁善感”的人，情绪本就像天气，晴天之外总会有阴雨天。不用硬逼自己“必须开心”，也不用纠结“为什么不开心”，就像乌云会自己飘走，这些没由来的压抑，其实也是在提醒我们：该给自己一点温柔的空隙了。 现在准备放下手机，拉上窗帘好好睡一觉。听说睡眠是情绪最好的“缓冲垫”，希望明天早上拉开窗帘时，能被第一缕阳光撞个满怀，那些低落也能跟着昨晚的梦一起，悄悄散掉。 如果你也有过这样“突然不开心”的时刻，别硬扛呀，评论区和我说说，咱们一起等情绪转晴～