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12m+辅食|🥟宝宝版烧麦|软糯糯巨好吃👍

🌈今天分享的这个宝宝版烧麦,各位妈妈可以列入到常做食谱了。 🌈荤素搭配,有菜有肉有主食,营养搭配又均衡。几种食材搭配在一起,只用一点点轻盐酱油调味就已经敲香了~ 🌈这款烧麦是在大人版的基础上改良的,用宝宝胚芽米替代了原来的糯米,这样小宝宝吃更容易消化。‼️值得提一点的是,3岁以上的宝宝才能少量食用糯米或者糯米粉哦,糯米不好消化,会增加肠胃负担,即使大人也不要一次吃太多哦! - 🌟【宝宝版烧麦】🌟 ☑️准备食材: 胚芽米饭 猪肉末 香菇 豌豆 玉米 胡萝卜 饺子皮 轻盐酱油 - ☑️具体做法: 1⃣️蔬菜切成小丁,豌豆玉米焯水备用。 2⃣️猪肉末加一点点酱油和淀粉抓匀腌制10分钟。 3⃣️锅中倒油将肉末炒熟。再加入香菇、胡萝卜丁翻炒,再加入胚芽米和豌豆、玉米翻炒,适量轻盐酱油调味。翻炒均匀,这个时候已经巨香了~ 4⃣️饺子皮边缘擀得薄一点,中间放入馅料,用虎口慢慢收紧,整理一下。 5⃣️将烧麦摆入蒸屉中,蒸10分钟就可以啦。 ✨刚一出锅满屋飘香,口感和味道不输大人版的哦,一定要试试看❗️ ✨更多美食持续更新,欢迎关注❗️ 有问题评论区留言✍️