情绪决定健康，情绪决定生死，情绪决定命运。 开心时，浑身都轻快，病气好像都躲着走；不开心了，饭吃不下觉睡不好，身体也跟着蔫。别让坏情绪缠上你，顺着好情绪走，日子才舒坦。 几乎所有的病都是吃出来，喝出来的，气出来的，情绪不好，往往得大病。 情绪好坏定安康， 喜怒悲欢影响长， 心若平和身自健， 气如郁结病来忙， 乐观开朗人生路， 愁绪难消命易殇， 情绪握在自己手， 命运因此更辉煌。 懂得自我疏解的人能活得更滋润，管理情绪助于享受生活。当自己情绪不好时，永远记住“气出病来”和“心宽一寸，病退一尺”。 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，对脏腑各有所伤：喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，怒伤肝。情续价值无可限量，控制适当养人，过度则害人害己。