冯唐：中年以后，心力要强，人要松弛。

人到中年才会发现，很多事情你越是不在乎，往往结果越好。相反，如果你过于紧张一件事的结果，什么都要追求百分百完美，就是在给自己设置障碍，让自己内心的力量被白白消耗。

一：要努力，但不要太着急

如何在做事的过程中调配、控制自己的热情、干劲和节奏，往往决定了你成事的概率。

举一个例子：如果你能跳一米，让你再跳两米。看上去只是增加了一米，但之后增加这一米，跟你之前能够轻松跳过去这一米，那不是增加一倍的能量消耗，那有可能是增加十倍的能量消耗，人是有极限的。

其实我之前在麦肯锡也好，当时在华润那些岁月也好，是相对受着一些特种兵的训练和对特种兵的能量的要求的。但现在想起来，这也是有极限的。我是眼睁睁见过，有些人就是躺在办公室的地上说，我脑子实在动不了了。

所以并不希望各位在现实生活中，每天都杀红眼到这种状态，这种状态一定持续不了的。这不是一个正常的、长期的做好生意、成事、成大事的状态。

第二：有压力，但不必太紧绷

很多资源在你手上，很多人的幸福在你手上，你的员工、你的客户，他们的幸福很有可能都在你手上。但是自己不要被这些事情压垮，你要在这种如临深渊、如履薄冰下产生活泼泼的生机。

不能苦行，不能整天殚精竭虑，要拿出点气势来维持住一个对你来说相对舒适的度。你如果做不到，把这七个字写出来，搁在案头，挂在办公室墙上，搁在电脑保护屏上，告诫自己、劝说自己：放松，放松！

第三：要野心，但不要高预期

在成事的路上，野心太大很容易眼高手低，导致自己的能力跟不上野心，导致分不清野心和幻想。如果你老是去幻想成功的情形，反而看不上眼下让自己一点点进步的小事。

如果你的野心只是为了争强好胜，它有可能帮你成就一些事，也有可能引你入邪途，可能会带着一些噪声和负面的东西。

所以，一个人野心越大，越要认清现实，越要降低预期。修炼一颗平静如水的野心，才能拥有了成事的内驱力，拥有强大的精神内核。

真正的聪明人，他们的野心是坚持长期主义，一直不断地做事，持续地成事。野心是完完全全为了自己变得更强，而不只是追求一件事情的结果。

想要做到这一点的关键就是保持倔强，但是不要把欲望掺在这个倔强里，心要定得住，脚要踩得稳，这样可以养身、立志，这么一步一步走，就可以每天都进步。

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