🌈今天来分享6款我家常喝的米糊豆浆,如果你家有一台破壁机,也别让它闲着,赶紧做起来❗️
🌈 家里的宝宝、老人还有妈妈们都可以经常喝这样的五谷米糊,好喝又营养哟~
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💚绿豆沙牛乳
绿豆80g、大米40g、清水500ml、牛奶150ml
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🧡韩式南瓜羹
南瓜300g、大米20g、小米20g、清水500ml
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💜紫薯芋泥糊
紫薯150g、芋头200g、清水500ml、牛奶200ml
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🤎杏仁核桃露
杏仁30g、核桃30g、花生30g、大米30g、清水500ml、牛奶200ml
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❤️红豆燕麦奶
红豆30g、黄豆30g、花生20g、燕麦30g、清水600ml
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💛山药玉米汁
山药60g、玉米粒120g、大米20g、清水600ml
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🌈我们家喜欢在早餐的时候做豆浆,但是破壁机的噪音实在是太大了。❣️最近入手了美的安睡破壁机之后,再也不用担心吵到宝宝睡觉了,也不怕影响邻居。因为它有一个安睡舱隔音罩,音量更小。
🌈不仅功能多,升级的陶瓷底也不糊底,特别容易清洗。想入破壁机的可以考虑这一台啦!
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✨配方里有牛奶的,可以在打成糊糊之后稍微放凉一点再加进去拌匀,这样也可以保留牛奶的营养。
✨因为是要给宝宝喝,正好我也要控糖,所以就没有放糖,大家可以根据自己的口味放适量的冰糖一起搅打。
👍每款都好喝,一定要试试呀!更多美食食谱持续更新,欢迎关注~









