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变强的关键在于戒除委屈感,停止因挫折而自怜与过度倾诉。应转变心态,从“受害者”转

变强的关键在于戒除委屈感,停止因挫折而自怜与过度倾诉。应转变心态,从“受害者”转为“幸存者”,降低对外界与他人的期待,接受生活不总如己所愿。