有些东西必须摧毁，必须放弃，才能迎来新生，不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事，又或者是脆弱敏感的你，你必须打破他们，才能获得新生。

人都怕变动，所以不愿意去改变自己，但大家要懂得，变动才意味着进步和机会，审视自己，审视过去，复盘总结摧毀重塑涅磐重生。

虽然过程会很痛苦，但也是我们蜕变的必经之路。当我们越是恐惧什么的时候，越是要面对，因为勇敢的人才能迎来更好的生活。

大浪淘沙，存真，破而后立，否极泰来。