♦️提起东莞值得登的一座山，我想一定是这里。不仅是东莞的第一高峰，还有原生态的森林，登到山顶能看到日出日落般的云海，还能眺望水墨画般层层交错的山峰，是一次值得的旅行。 - ♦️我去看的是日落，那天光线一般，所以在山顶只能看微弱的云海层层环绕。 - ✅关于夜爬看日出 夜爬要定位惠州白云嶂盘古庙登山，银瓶山谢岗主入口不允许夜爬。我个人觉得日落也好看，可以不用夜爬。 - 关于冬天爬山 ✅除了在山顶风大较冷之外，爬山的沿途不会冷，但是要避免衣服湿了之后的一冷一热。所以爬山建议穿一条紧身衣打底跟冲锋衣挡风。 - 📍地址：东莞市银瓶山谢岗主入口 ⏰ 时间：园区早上六点半开放 - ✅关于攻略 建议入园花10块钱做观光车来到登山口（大概2-3公里）。登顶快的话2-3小时。对于不经常登山的人来说，我建议提前4个小时登山，走走停停，会很轻松。下山1个小时即可。 - ✅关于食物 登山过程耗费体力，所以中途很容易饿，但冬天登山不容易渴，所以1-2瓶水即可，然后带一些牛肉干或者饮品2我蕞近一直在奶昔打卡，这一次登山带的是康宝莱蛋白营养奶昔，个人感觉喝完后蛮饱的，我大概能维持3个多小时，味道很香很足 - ♦️当然我喜欢带这个的原因不单单是味道好喝，蕞重要的是单独的小条包装，放包包里爬山携带真的很方便。热量也不高，两条奶昔加水的热量才146大卡，还是很适合我们这些HOTD健康生活的登山人的。奶昔打卡真不错。 - ♦️登山是一场治愈系的旅行，不必赶路，留多点时间，走走停停，拍拍风景。登山既不会太累也能有很好的体验。