家常美食总能带来满满的幸福感。就像我妈做的饭菜，简单又好吃。 有次晚餐，她做了 3 菜 1 汤。番茄炒菜花，番茄富含维C和番茄红素，菜花有丰富膳食纤维，二者搭配营养均衡。做法是菜花焯熟，锅中热油，放葱姜炒香，再和番茄一起炒。还有青椒洋葱炒猪肝、白切五花肉，汤是清爽的萝卜汤，主食是加了三色藜麦的大米饭。 另外，她做的蒜香西兰花也很棒。西兰花焯熟，炒时多放大蒜，蒜香味浓超好吃。家常美食没有华丽外表，却用温暖和美味治愈着我们。