每到端午，甜粽和咸粽的争论就甚嚣尘上。“甜党”钟情豆沙蜜枣粽，一口下去，软糯香甜直抵心间；“咸党”力挺蛋黄鲜肉粽，油润咸香瞬间征服味蕾。 从营养角度看，粽子主要由糯米制成，碳水含量高，一个100克的糯米粽能量达280千卡。咸粽的馅料如五花肉、咸蛋黄等，更是让能量飙升，一个大裹蒸粽能量相当于6碗米饭。 不过，糯米支链淀粉多，吃多易腹胀。我嘛，是“甜咸双拼党”，甜粽咸粽都爱，小孩子才做选择，成年人全都要！