我超爱糯米甜食！糯米虽无麸质，却容易让人上瘾。它富含支链淀粉，加热后黏性独特，口感超棒，而且糖分能刺激大脑奖赏中心，带来愉悦感。 中国人用糯米做出的美食花样超多。像鸡蛋麻糍，一口咬下，香香糯糯还拉丝，做法简单，趁热吃超赞；花生酪香甜绵密，奶皮子好喝到哭，怪不得古装剧里娘娘爱喝；红枣红豆糯米糕也不错，红枣汤汁融入年糕，美味翻倍，寓意“年年高”，适合做年夜饭甜品。不过，吃糯米甜食要适量，不然可能营养不均衡。