🌿最近的梦华录大火,又被神仙姐姐狠狠的美了一回。剧中除了美人美景还有那些精致的小果子,🌿今天咱们就来浅浅复刻一版宝宝版的夏日小凉糕,无论样子还是口味宝宝都喜欢的不得了。
🌿宝宝版的山药糕我改良了大人版的做法,把糯米粉换成了更适合宝宝的英氏米粉,中间的馅料用到的是英氏果泥,糯糯甜甜的山药糕,咬一口还会流心哦❗️
💚宝宝6个月左右就可以开始添加米粉了,市面上的宝宝米粉那么多,在喂养方式上大多数妈妈不知道该怎么选择。我给宝宝喂养的是这款英氏忆格米粉,米粉是分阶的,可以满足不同阶段宝宝的成长需要。
✅1阶能坐了(6个月左右)
宝宝能坐了,开始添加辅食了就选择这款。1阶米粉就是纯纯的大米味道。还添加了宝宝所需的高铁成分和维生素C。细腻好冲泡,适合作为宝宝的第一口米粉。
✅2阶爱咬了(7-8个月)
宝宝牙齿萌出,开始练习咀嚼,爱啃咬。2阶米粉里面添加了果蔬脆粒,来启蒙咀嚼。营养成分添加了宝宝所需的强化钙,维生素D,让宝宝开始适应果蔬这类辅食食材~
✅3阶爬得溜(9个月以上)
宝宝爬得比较熟练了,很爱运动,会需要补充一些能量比较高的食物,比如碎块状的食物。3阶米粉里添加了更大一些的果蔬颗粒,添加了锌元素,宝宝吃起来都是大口大口der,也不怎么挑食了,爬起来Z有劲儿!
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💚英氏米粉采用了淀粉酶解工艺,溶解性高,不会起疙瘩起坨,口感细腻。米粉都不含乳制品、麸质谷物、大豆等常见过敏源,过敏体质的宝宝也能放心食用。(米粉的冲泡方法见图7)
💚他们家的果泥也很受赞赞的宠爱,是我每次活动都要一直回购的!水果口味很多种,口感细腻,酸酸甜甜,每次一喝就停不下来。
🌺宝宝版果泥山药糕
☑️食材:
铁棍山药300g
英氏米粉1阶30g
英氏果泥
抹茶粉/菠菜粉
紫薯粉
☑️做法:
▪️山药去皮蒸熟后沥干水分压成泥,少量多次的加入米粉,直至可以揉成团。
▪️取适量山药泥分别加入紫薯粉和抹茶粉调色,根据模具的大小取三种颜色的山药泥混合,按扁包入果泥。
▪️搓成球放入模具,压出小凉糕即可。
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山药蒸熟后要沥干水分,太湿了不容易成型。米粉的添加量仅作为参考,要根据山药的含水量来决定添加多少,最后是可以成团的状态就可以了。








