有没有人和我一样 如果吃饭没有汤总觉得少了点什么 今天就来分享六款营养滋补的炖汤🍲 只需要把食材放入炖盅 时间一到就可以喝到美味的靓汤啦‼️ 每款都是营养搭配老少皆宜 🌱春季是宝宝长个子的黄金时期 营养要及时跟上呀！ ～ ❣️给宝宝炖汤或者煮粥我用的是云顾电炖盅，304不锈钢母婴可用内胆，吃得放心，还可以直接炖煮食物~500W大功率高火炖煮，炖汤香浓有营养，做辅食绵绵软软好入味，连宝宝都爱吃！ ～ 🍡冬瓜肉丸汤 ☑️食材： 冬瓜、猪肉、鸡蛋、虾皮 ☑️做法： 1.猪肉加一点葱姜水搅打成泥，团成丸子，水开煮熟备用。 2.将冬瓜、肉丸、虾皮放入炖盅，打入一颗鸡蛋加适量水，选择炖汤模式，时间1个小时。炖好加一点盐调味。 ～ 🍖排骨莲藕汤 ☑️食材： 排骨、莲藕、胡萝卜、玉米 ☑️做法： 1.排骨凉水下锅，加葱姜煮出浮沫。 2.将食材全部放入炖盅，加适量水，选择炖汤模式2.5小时，出锅后加适量盐或酱油调味。 ～ 🍅番茄牛肉汤 ☑️食材： 牛肉、番茄、土豆 ☑️做法： 1.牛肉提前浸泡出血水，凉水下锅，加葱姜煮出浮沫。 2.将牛肉和葱姜放入炖盅，加适量水，选择炖汤模式2.5小时，最后半小时加入土豆和番茄。 ～ 🥩清炖牛肉汤 ☑️食材： 牛肉、白萝卜 ☑️做法： 1.牛肉提前浸泡出血水，凉水下锅，加葱姜煮出浮沫。 2.将牛肉和白萝卜放入炖盅，加适量水，选择炖汤模式2.5小时，出锅撒香菜加适量盐调味。 ～ 🌽裙带菜排骨汤 ☑️食材： 排骨、裙带菜、玉米 ☑️做法： 1.排骨凉水下锅，加葱姜煮出浮沫。 2.将排骨和玉米放入炖盅，加适量水，选择炖汤模式2.5小时，最后10分钟加入裙带菜。 ～ 🍗板栗鸡腿汤 ☑️食材： 鸡腿、板栗、红枣 ☑️做法： 1.鸡腿凉水下锅，加葱姜煮出浮沫。 2. 将食材全部放入炖盅，加适量水，选择炖汤模式2.5小时，出锅后加适量盐或酱油调味。