有一个好睡眠 来解决焦虑
住酒店考验很大的睡眠问题就是枕头
今天入住酒店 走到哪都很舒服 一直想睡在白枕头上的感觉 100种方式睡在白枕头上！😄
记录一下我进电梯 走廊 阳台 浴室 都一直想睡💤 好好睡一觉 真的可以缓解我的焦虑！
深度睡觉对于都市族群太重要了！
👉睡眠的阶段
第一阶段：入睡期。持续约10分钟。
第二阶段：浅睡期。持续约20分钟。
第三阶段：中等深度睡眠期。持续约40分钟。
第四阶段：深度睡眠阶段
☁️好好睡觉 解决焦虑！
深度睡眠似乎是一种天然的焦虑抑制剂。
📍这一家的探店酒店是：深圳威尼斯英迪格酒店.
意大利设计风酒店 搭配夏日户外泳池，真的很绝！
𝗠𝘆 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗦𝗵𝗲𝗻𝘇𝗵𝗲𝗻 𝗜𝗻𝗱𝗶𝗴𝗼 的意大利感受很舒适.
🩵戏梦侨城 ｜ 深圳威尼斯英迪格酒店在深圳邻间文化中找到了这样一个理想的场景， 花园与欢乐谷 华侨城融为一体. 让traveler居住进来有一种家的温馨和舒适。 无论在走廊还是泳池边 还是在电梯空间 都一种舒适安静的静谧花园氛围.
🩵在这个酒店独特的意大利设计花园中 品尝一杯冰美式咖啡，感受冰块噗噗地在咖啡中舞动，从杯沿上滑下，也会让人身心愉悦！
