马上五一了，如果不想去人挤人，那么我一定推荐你出去徒步！ 下面给大家整理了5⃣️个东莞及周边的免费徒步好去处 - 1⃣️银屏山 📍定位：东莞市银屏山谢岗景区入口 🕰️时间：3小时登顶 作为东莞第一高峰，海拔898米。雨后的日出日落都能看到很美的云海，还有很原始的溪流 - 2⃣️大岭山森林公园 🕰️时间：2小时登顶 📍定位：东莞大岭山森林公园石洞城楼 我最喜欢的一片治愈森林，一路的小溪伴随登山还有绿野仙踪般的色彩，平缓上坡走起来舒服。 - 3⃣️水濂山森林公园 🕰️时间：1.30小时登顶 📍定位：东莞南城水濂山公园 这里是市中心最适合徒步的地方，不算高。而且很像原始森林。 - 4⃣️深圳马峦山 🕰️时间：1小时登顶 📍定位：深圳市马峦山郊野公园西北门 东莞过来1.5h，登山的一路长达4-6公里都是小溪，大大小小的瀑布都有十来个，一路玩水很是惬意 - 5⃣️深圳天文台 🕰️时间：1小时登顶 📍定位：深圳龙岗区西涌4号沙滩停车场 被国家地理评为中国最美海岸线！从东莞过来只需要2h，一半山川一半大海，可以说美极了 - ✅1日徒步清单分享 徒步最重要的是轻便，会让我们走的更远，也有更多精力来欣赏沿途的风景 1⃣️骆驼冲锋衣 徒步时早晚温差大，山顶可能会有大风，冲锋衣一定要备好 2⃣️卡登的相机包 我要带相机镜头，他们最底层做了加厚棉层隔开放相机，徒步中的颠簸也能保护相机 3⃣️VC泡腾片 运动后出汗加上山顶有风，容易感冒，可以泡一片力度伸泡腾片，直接泡在水里就好，高剂量VC可以守护身体抵抗力~ 4⃣️登山帽 选择渔夫款的大帽，再大的太阳都晒不到你的脸跟脖子 5⃣️登山手杖 很重要，徒步时可以分担腿部力量，更轻松的欣赏沿途风景 6⃣️登山鞋 可以选用马丁靴或者运动鞋，选一款好的鞋子，会让徒步轻松很多 7⃣️运动手表 记录运动路线、步数、海拔、心率、定位等等，记录徒步高光时刻。 🔸其他的：水杯、充电宝、手电筒、驱蚊喷雾、墨镜、风扇、唇膏 - 这个五一一起出去亲近自然吧～ -