❤️又来分享小馒头啦,今天这个手指馒头是适合小月龄宝宝,做成小小一根手指的大小,方便宝宝抓握。
❤️松松软软的馒头可以锻炼宝宝的咀嚼能力,9个月以上的宝宝就可以吃起来了。
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🌟做馒头的注意事项:
✅面粉水量不同,蔬菜泥的稀厚程度也不同,所以添加的时候要少量多次。如果觉得干就多加一点蔬菜泥或者清水,如果湿就加一点面粉。揉好的绵软是软硬适中的。
✅蔬菜泥的做法就是将蔬菜蒸熟或者煮熟后加适量清水打成泥即可。
✅我做馒头用的是一次发酵的方法,所以食材混合后揉好的面团要是光滑的,这样做出来的馒头也是光滑细腻的。
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🤎山药手指馒头
面粉 200g、山药泥 120g、酵母2g、紫薯红薯丁适量
💛南瓜手指馒头
面粉 200g、南瓜泥120g、酵母2g
💜紫薯手指馒头
面粉200g、紫薯泥120g、酵母 2g
💚菠菜手指馒头
面粉 200g、菠菜汁 110g、酵母2g
❤️红枣手指馒头
面粉200g、红枣泥110g、酵母2g
🖤黑芝麻手指馒头
面粉 200g、清水110g、酵母2g、黑芝麻酱5g
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✅具体做法:
1⃣️将食材混合揉成光滑的面团。
2⃣️不用发酵直接搓成长条,分成小段,再分别搓成小细条。
3⃣️放入锅中发酵至1.5倍大,发酵好的面团体积变大,拿起来轻飘飘的,开火蒸10分钟焖3分钟出锅即可。







