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最让人心疼的减肥,是瘦下来之后,你发现再也没法好好吃饭了。 我有个朋友,硬生生饿

最让人心疼的减肥,是瘦下来之后,你发现再也没法好好吃饭了。 我有个朋友,硬生生饿瘦了四十斤。所有带油的东西一概不碰,猪油肥肉更是想都别想。她靠的不是运动,是纯饿。 现在人是瘦了,可整个人也变得蔫蔫的,一点精气神都没有。最离谱的是,现在随便吃点正常饭菜,体重就跟坐火箭似的往上窜,三天能重三斤,比没减肥时胖得还快! 这不就是身体在报复吗?你让它饿那么久,它还以为闹饥荒了,好不容易有吃的进来,就拼命往身上囤,生怕下一顿又没着落。 以前爱吃的那些美食,现在全成了心里的刺。看着以前最爱的红烧肉,手伸到一半又缩回来,那种想吃又不敢吃的难受,比饿着的时候还熬人。 明明赢了体重秤,却输了每一顿饭。瘦是瘦下来了,可连吃饭的快乐都跟着一起没了,这样的减肥真的值得吗?

评论列表

雄鹰
雄鹰 7
2025-10-31 07:04
怎么说呢?有时候我们也不想减肥,胖了不是这问题就是那问题,不得不减肥啊。

天平 回复 11-01 09:37
问题是减肥要减脂肪才有用,有些人减肥是减内脏,拆东墙补西墙没用

我叫大林子
我叫大林子 3
2025-10-28 20:51
又长高了又变漂亮的,十有八九是因为我去运动来。
天使
天使 1
2025-10-31 01:16
没那么夸张吧,饿着饿着其实就习惯了,感觉胃缩小了,每天吃早餐和晚餐就足够了,正常吃的饭菜水果,而且只吃7分饱就最舒服,吃多了还觉得难受,就这样一年我瘦了15公斤