越长大越发现，无忧无虑从来不是孩子的专属，而是一种能捡回来的生活状态。我试着模仿小时候的样子过日子，果然轻松了好多。 孩子的快乐特别简单，一块小饼干、一次散步都能开心半天，我现在也学着不纠结“有没有意义”，吃到好吃的就认真回味，看到晚霞就停下脚步拍照，把注意力放在当下的小美好里。遇到烦心事，孩子会直接哭出来或者转头就忘，我不再硬扛着，要么跟朋友吐槽发泄，要么做点喜欢的事转移注意力，不反复琢磨让自己内耗。 还有孩子对世界的好奇劲儿，我也在慢慢找回来。周末去公园观察蚂蚁搬家，学做一道从没试过的菜，哪怕做得不好也不灰心。不被“该做什么”的条条框框束缚，允许自己“浪费时间”做无用却有趣的事，反而少了很多焦虑。其实无忧无虑不是没烦恼，而是像孩子一样，容易满足、懂得放下，永远对生活保持一份天真和热爱。