🌈今天这个西葫芦虾仁盖饭，清新爽口、鲜香味美。答应我一定要做给宝宝吃‼️ 🌈西葫芦含有丰富的营养物质，口感软嫩又多汁。鲜虾蛋白质含量高，搭配在一起鲜美又好吃，浇在香喷喷的大米饭上，宝宝也是分分钟光盘的节奏。 🌈食材我都切成小丁，1岁以上的宝宝就可以吃了，调味也只用到了小轻酱油，是适合宝宝的清淡口味。 - ✅准备食材： 鲜虾（虾头、虾肉分开保留） 西葫芦 香菇 胡萝卜 - ✅具体做法： 1⃣️锅中放油下入虾头炒出虾油，将虾头盛出再倒入虾肉丁翻炒变色。 2⃣️依次加入胡萝卜、香菇丁和西葫芦翻炒均匀。胡萝卜怕咬不动可以提前焯水，我女儿喜欢啃胡萝卜，所以就直接炒了。 3⃣️翻炒均匀后加入一点小轻酱油调味，小小一瓶，三周就吃完了，口口新鲜。再加入适量清水，盖盖子焖煮5分钟左右。 4⃣️起锅前淋入水淀粉，汤汁收干浓稠即可。 ✨这么好吃的西葫芦虾仁，快手简单，快点安排起来吧。 更多好吃的辅食食谱持续更新～ 下期见❗️