肠胃不好，会有几种表现： 🔺①食欲不佳，吃一点东西胃就感觉堵的不行，吃不下 🔺②一旦饮食上吃了点刺激性的，立马身体就会有反应，出现腹泻、腹痛等反应 🔺③空腹的时候，常常半夜会因为胃痛醒来 🔺④三餐都是按时吃的情况下，出现上腹部闷中不适，恶心、胃痛 肠胃不好者，远离5种食物 ‼️咖啡 咖啡会刺激胃酸分泌，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。另外空腹的情况下是坚决不能喝咖啡的，对肠胃的损伤加倍 ‼️山楂 山楂中含有丰富的鞣酸和果胶，在胃酸的作用下与蛋白质结合生成一些不溶于水的沉淀物。这些沉淀物无法排除，会变成结石，对胃部造成伤害 ‼️碳酸饮料 一般带汽的饮料中都含有大量的柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙，且容易导致结石 ‼️红辣椒 辣椒一旦喜欢上，就很难戒掉，很多人都是无辣不欢，不过如果你的胃已经出现了不适的症状，希望还是不要吃辣椒了。辣椒中的辣椒素会导致胃酸分泌加重，对于胃部的损伤更大，所以胃不好人千万要戒掉辣味的食物 ‼️加工肉类 腊肉、卤肉、牛肉干等这些食物是很多人的最爱的，口感好，方便使用，但是这些食物中往往会添加很多的添加剂，尤其是亚硝酸盐的含量很高。胃不好的人，长期食用，会增加胃癌的发病几率，所以，胃不好的人尽量少吃