以下是几种检测微信好友是否删除或拉黑你的方法，操作隐蔽且无需打扰对方：

一、群聊检测法（适合批量检测）
创建临时群聊：点击微信右上角“+”→“发起群聊”，勾选需检测的好友（不超过30人）。若显示“拒绝加入群聊”，说明对方拉黑了你；若提示“需发送好友验证”，则对方已删除你。

二、转账检测法（适合单人检测）
进入好友聊天界面→点击“转账”。若昵称后显示括号内真名，仅被屏蔽；提示“请确认好友关系”=被拉黑；提示“非收款方好友”=被删除。

三、消息发送测试
直接发送消息，若出现红色感叹号提示“被拒收”或“需验证”，则对应拉黑或删除。

注意事项
群聊检测后需立即解散，避免对方察觉
转账测试无需实际支付，仅用于验证