📊 专业术语，叫做“致密乳腺” ---- 乳房主要由皮肤-脂肪-腺体纤维组织构成 不同的构成比例，直接决定触摸的“手感” 如果我们用“抓”“捏”的手法检查乳房 里边那个“团块”，就是腺体 而几乎所有的乳腺疾病，都来源于此 理论上讲，腺体越多，风险越大 先看看几条知识点: ---- 1. 致密乳腺很常见，尤其在中国女性中 研究显示，中国女性超过一半是致密性乳腺。这和欧美女性很不一样，是我们的生理特点，所以首先不必过度焦虑。 2. 什么是致密乳腺？ 乳房由腺体组织（致密组织）和脂肪组织组成。致密乳腺意味着乳房中腺体组织所占的比例更高。这需要通过乳房X光摄影（钼靶） 来判断，通常报告会分为四个等级。 3. 致密乳腺的两重风险 · 患病风险更高：数据显示，致密型乳腺患乳腺癌的风险比脂肪型乳腺高出约1-6倍。 · 筛查难度更大：在传统乳腺X光检查下，致密的腺体组织在影像上是白色的，而早期的癌症病灶同样表现为白色，这就好比“雾里看花”或“雪地里找白熊”，极易造成漏诊。 4. 给致密乳腺女性的筛查建议 单纯依靠X线（钼靶）检查对于致密乳腺女性来说，漏诊率可能较高。因此，医生通常会推荐： · 乳腺钼靶: 仍是需要的，能有效发现一些表现为微小钙化的早期病灶。 · 乳腺彩超: 致密乳腺的基础检查。 · 乳腺磁共振: 理论上最准确，但也容易发现一些不是问题的问题，夸大效应。 ---- 💡 我的观点: · “致密”不是病：它只是你身体的一种状态，了解它是为了更科学地管理健康，而不是增加心理负担。 ·中国人大多乳腺致密，但乳腺癌发病率比欧美人低得多，所以，不必纠结于这一种现象。 · 筛查方案要个性化：各种指南各种数据，大多来自西方，钼靶的地位很高，但中国人，彩超为基础，特别是致密乳腺和年轻女性。 · 关注变化，及时就医：无论乳腺密度如何，定期的自我检查和关注身体变化都非常重要。一旦发现不明肿块、乳头溢液等异常，应立即就医。 ---- 希望这篇笔记能帮助大家更全面地了解致密乳腺，用知识和科学的态度守护好自己的健康。❤️