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巨好吃有掉秤的蔬菜沙拉🥗大餐过后急救餐
2025-10-27 00:46:53
书易美食说
美食
☀️今天中午安排了满满一大盘蔬菜沙拉,让肠胃轻松一下。 ~ 🥗食材:虾仁、鸡蛋、小黄瓜、小番茄、生菜、玉米粒 做法: 1️⃣所有蔬菜洗净切块,鸡蛋和虾仁玉米粒煮熟 。 2️⃣全部蔬菜放入容器中,淋入沙拉酱或油醋 ~ 自制调个油醋汁:苹果醋5勺+橄榄油1勺+蜂蜜1勺 十生抽3勺十黑胡椒碎适量。 ~ 🥗健康、解馋又饱腹呀‼️春暖花开,快点安排起来~
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