记录吧就现在 💖姐妹们，有没有想过，你的情绪低落、焦虑烦躁，可能不是你的问题，而是你身边“风”的问题？💔 《黄帝内经●金匮真言》里开篇就讲到天有八风，经有五风，千万不能小看风对人身心的影响。在中医看来，情绪和风息息相关。不同的风，真的会吹出不同的心情！ 😡 无名火旺、心烦意乱？ ⚠️看看是不是“南风”或西南风太盛：这种火热能量过剩，会引动心火，让人跟吃了枪药一样。 ✅化解方法：在南方放一盆水景或白水晶，用“水”的能量来平衡“火”。 😔 悲春伤秋、想哭低落？ ⚠️警惕“西风”萧瑟：秋主悲，肃杀的金能量过强，会引发肺部的悲伤情绪。 ✅化解方法：点一个橙花或檀香味的香薰，温暖的香氛属“火”，火能克金，温暖身心。 😫 恐惧焦虑、没有安全感？ ⚠️小心“北风”的寒湿能量：北风对应冬季和肾脏，肾主恐。长期被北风吹，会消耗肾阳，让人变得畏畏缩缩，莫名恐惧。 ✅化解方法：在北方位置放一盏明亮的暖光灯，或用红色元素（地毯、抱枕），用“火”来暖“水”。 💆‍♀️ 压力山大、憋屈想发火？ ⚠️可能是“东风”受阻：东风代表肝和疏泄，窗户常年不开，肝气不舒，人就特别压抑。 ✅化解方法：保证每天清晨开东窗通风，养几株茂盛的绿植，帮助肝气生发。 ✨最后我想说：我们的身体和情绪，就是最灵敏的风向仪。学会倾听它，调整身边小环境的“风水”，就是在做最深层的能量养生。从今天起，关心风向，也关心心情，希望不管外界风吹浪打，你自岿然不动。