不爱吃蔬果的人，能用“维生素片”代替吗？ 维生素片无法替代蔬果的天然营养与健康价值。对于不爱吃蔬果的人，应优先通过调整饮食习惯增加摄入，仅在必要时将维生素片作为辅助手段，并严格遵循医嘱。健康饮食的核心在于多样化、均衡性，而非依赖单一补充剂。
