性学专家李银河说， 如果你已经50岁左右了， 那么你的人生余额已经不多了， 如果不出意外， 你还可以吃30多次年夜饭， 过1500多个周末，看1万多次日出， 然后就要和这个世界告别了。 所以，你是时候停下来， 好好地为自己着想了。 看到这段话，我心里一惊。 算了算，还真是这么回事。 人一旦到了五十岁， 就走进了人生的下半场。 上半场我们忙着奋斗， 忙着证明自己， 下半场该学会为自己而活了。 可现实中，多少人还在为别人活着？ 我有个大伯，今年52岁， 每天早出晚归，加班到深夜。 为了给儿子买房，掏空了养老钱。 为了面子，硬撑着不敢退休。 身体一天不如一天， 血压高了，腰也弯了。 问他累不累，他说没办法啊， 还得熬几年。 而我们楼下的邻居，同样50多岁， 平时在家养养花，周末约朋友去爬山， 早上早起去打太极，逛公园遛狗。 说话时总是笑呵呵的， 看起来比实际年龄年轻了十岁。 两种活法，两种结果。 一个越活越累，一个越活越有滋味。 人这一辈子，说长不长，说短不短。 年轻时总以为时间还早着呢， 可到了五十岁才发现，原来时间也经不起算。 三十多次年夜饭，听起来好像还挺多。 可仔细想想，每年春节就那么几天。 一眨眼，就又是一年。 1500多个周末，平摊到每年也就100个。 去掉生病的、加班的、操心的。 真正属于自己的周末，还剩多少？ 1万多次日出，看起来数字很大。 可有多少人会真的停下脚步来看次日出？ 大部分人连太阳升起都没注意到， 就已经匆匆忙忙上班赶路了。 李银河这句话也提醒我们该醒醒了。 人生下半场，别再为了别人的眼光而活。 我认识一个阿姨，60岁了， 还在给儿媳妇洗衣做饭。 累的腰酸背痛，也不敢说一句怨言。 “我不做谁做？”她总是这样说。 可儿媳妇根本不领情，还嫌她做的不够好。 这样的人生，图什么？ 活了大半辈子了，该为自己活一回了。 想吃什么就吃，别总想着省钱。 想去哪里玩就去，别总说等有时间， 想学什么就去学，别总说来不及了。 钱花光了可以再挣， 时间没了就真没了。 有句老话说得好， “儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。” 你把自己累垮了，儿女未必感激， 你把自己照顾好了，才是对家人负责。 人到五十，要学会做减法。 减掉不必要的应酬，减掉虚假的客套。 减掉自己的负担， 把精力花在让自己开心的事情上。 剩下的这些年夜饭，要吃得有滋有味。 剩下的这些周末，要过得轻松愉快。 人生余额不多了，别再浪费了。 是时候为自己好好活一回了。 记住，你不欠任何人什么， 唯一亏欠的，是那个被忽略太久的自己。