想把每天过得有意思,方法还不少。早上起床,对着镜子给自己个笑容,哪怕一开始是假笑,也会暗示自己今天没那么糟,久而久之心情也会变好。 每天再忙也要抽出十分钟留给自己,不操心杂事,泡杯茶、听首歌,给自己充充电。 别把无关紧要的事放心上,别人的无心之语、工作小摩擦,都随它去,心轻松了,快乐才进得来。 还能培养新爱好,没钱就画画、散步,有钱就去学舞蹈、乐器。参加当地活动,探索家乡的博物馆、画廊,感受不一样的美好,每天都能过得有滋有味。
想把每天过得有意思,方法还不少。早上起床,对着镜子给自己个笑容,哪怕一开始是假笑,也会暗示自己今天没那么糟,久而久之心情也会变好。 每天再忙也要抽出十分钟留给自己,不操心杂事,泡杯茶、听首歌,给自己充充电。 别把无关紧要的事放心上,别人的无心之语、工作小摩擦,都随它去,心轻松了,快乐才进得来。 还能培养新爱好,没钱就画画、散步,有钱就去学舞蹈、乐器。参加当地活动,探索家乡的博物馆、画廊,感受不一样的美好,每天都能过得有滋有味。