【今日份早午餐】 🍞豆乳餐包 🍤虾仁滑蛋 🍄‍🟫煎杏鲍菇、西葫芦 🍒樱桃 🌾青稞麦片酸奶碗 ～ ✨今天的早午餐都起我的爱，碳水部分是浓香松软的豆乳面包，还有低卡的青稞酸奶碗。虾仁滑蛋今天做的还不错，秘诀是一个好用的平底锅，哈哈。 ✨蔬菜部分是煎杏鲍菇和西葫芦，一点黑胡椒海盐调味就可以啦，这样做简单又好吃，值得一试。