近日，有健身房推出活动，3个月减重100斤送豪车帕拉梅拉。这对体重可有着不低的要求，没个几百斤就别想了，即便有几百斤，想通过健身瘦身也绝非易事。 这活动门槛颇高，毕竟很多人也就一百多斤，甚至还不到，符合条件的基本就只剩那些极端不健康的肥胖人群了。 起码得250斤以上才能参与。刚开始减肥时，体重下降得会比较快，但到了后期，瘦身速度会变得极慢，挑战难度极大。除非在吃减脂餐的基础上再减少餐量，可这样一来，人的身体根本吃不消，甚至会造成器官损伤，代价极大。 而且还限定了3个月的时间。要知道，体重越重，减肥就越难。虽说有人觉得三四百斤的人减一百斤没问题，但却没想过运动期间，骨骼能否承受住那么大的压力。两百五十斤以上的人，步行两三公里就足以损伤跟腱了。