朋友圈刷到全红婵的训练照， 我手里的奶茶都差点没拿稳——这哪是小姑娘的腰腹？ 分明是块结结实实、像巧克力块似的肌肉，比我健身半年练的还硬！ 以前看她跳水上热搜，总跟着喊“天才少女”“水花消失术”，觉得这孩子就是老天爷赏饭吃，站在那儿就能赢。直到看见这张图才醒过神：哪有什么天生会跳？ 她那“消失的水花”，是每天从跳台上往下扎几十次、上百次练出来的；这一身肌肉，是把同龄人喝奶茶、聊八卦的时间，全泡在冰冷泳池里熬出来的。 别再说她是“天才”了，这词儿反而轻了。她明明是个战士，泳池是她的战场，这身练到发硬的肌肉，就是她最厉害的铠甲。 你们看她比赛时是不是也以为很轻松？要是让你每天重复跳水动作上百次，你能坚持多久？
