老人总说“春捂秋冻”，到底怎么做才对呢？ 天儿一变，老人就念叨“春别急减衣，秋别忙加衣”，这“春捂秋冻”不是瞎讲究。 春天温差大，过早穿薄的容易感冒；秋天适当冻冻，能让身体适应冷天，为冬天做准备。 但也要注意，春天早晚多穿件，秋天降温到十几度了就别硬扛了，应该添衣了，老人小孩和病人更得注意。 还有“白露不露身，寒露不露脚”，记着这些，顺着季节来，身体才舒服。老人的话有一定道理，但也要因人而异。友友们，认同吗？