原来真的有人在好好爱自己原来真的有人在好好爱自己，这模样超治愈

刷到网友分享的生活日常，突然发现，“好好爱自己”从不是一句口号，真的有人在认真践行——有人再忙也会早起10分钟煮碗热粥，有人累了就果断拒绝额外工作，有人哪怕一个人，也会精心准备一顿晚餐，这些细碎的瞬间，看得人心里满是暖意。

同事小林就是这样的人。她不会为了省钱委屈自己，加班晚了会买份热乎的汤面，而不是随便啃面包；周末不赶“打卡潮流”，要么宅家拼喜欢的拼图，要么去公园晒晒太阳、喂喂流浪猫；遇到让自己不舒服的事，也不会硬扛，比如同事总把额外工作推给她，她会温和又坚定地拒绝：“我手头的事还没做完，帮不了你啦。”

之前我总觉得“爱自己”是“买贵的东西”“过精致生活”，直到看到小林才明白，真正的爱自己，是尊重自己的感受，不勉强、不将就。不是非要买大牌，而是饿了就好好吃饭，累了就及时休息；不是要把日子过成诗，而是不委屈自己迎合别人，敢拒绝、敢享受属于自己的时光。

身边还有朋友，会定期给自己“情绪假”，压力大了就请假在家睡懒觉、看老电影；也有人坚持每天运动半小时，不是为了减肥，只是享受出汗后的轻松。他们的生活没有多轰轰烈烈，却透着一股踏实的幸福感——因为他们懂得，自己才是生活的核心，好好爱自己，才能有力量拥抱生活里的美好。

原来好好爱自己，从来都不难。不用跟别人比，不用求多完美，饿了吃饭、累了休息，敢拒绝消耗自己的人和事，敢满足自己的小愿望。当你开始认真对待自己，就会发现，生活也在悄悄温柔待你。