1935年，土匪黑七提出要与红军单挑，何子友去迎战，她对黑七说：“比武如果我赢了，红军就得自由通过。”黑七见是个年轻姑娘，不屑地说：“没问题。” 他不知道，何子友根本不普通。 这一年，红四方面军在川陕边界长征，处境艰难。黑七占着重要通道，早年学过武术却专干坏事，听说红军要过，直接狮子大开口要 “买路钱”。 侦察兵传回消息，战士们炸开了锅 —— 红军岂能向土匪低头？可黑七仗着地形险要、力气大，敢放话 “以武会友”。 大家一时想不出办法，一个清脆的女声传来：“我去会会他！” 说话的是何子友。那时她在部队已小有名气，因双手功夫厉害，人称 “何铁拳”。 没人想到，这个让敌人害怕的女战士，小时候过得极苦。1913 年，她出生在四川苍溪贫苦农家，10 岁时被父母送到 “景武拳坊” 当杂役，只求混口饭吃。 “景武拳坊” 看似普通，实则藏着不少能人，掌门人李德源是武当 “太和门” 第十一代传人，江湖人称 “北腿圣手李老五”，功夫了得。 何子友在拳坊白天劈柴挑水，晚上偷偷学武艺。她学得认真、有天赋，很快被李德源发现。李德源破格收她为徒，还把武当绝学 “排五毒殛手” 全教给了她。 这套掌法刚柔并济，专攻要害，练到极致能一掌断木。何子友为练它，八年几乎不出门，每天用手指戳沙袋到流血，晚上再用药水泡手。正是这样的苦练，让她后来有了 “铁拳震敌胆” 的名声。 再说和黑七比武。何子友穿灰布军装、腰别驳壳枪，走到黑七面前。黑七一愣，接着大笑：“红军没人了？派个小丫头送死！” 面对挑衅，何子友面无表情：“咱们说好，我赢了就放红军过去。” 黑七狞笑，挽起袖子：“老子今天教你懂规矩！” 两人刚交手，黑七就觉不对劲。这瘦弱女兵脚步快、掌风劲。 十几个回合后，何子友找准破绽，一记 “五毒穿喉手” 朝黑七咽喉打去。黑七慌忙招架，却被震得连连后退，虎口发麻。他哪知道，这一掌是何子友八年苦功，碗口粗的树干都能劈断。 最后，黑七 “扑通” 跪地求饶：“姑奶奶饶命！小的有眼不识泰山！” 这场比武让红军顺利通过，“何铁拳” 的名声也传遍川陕。但这只是她传奇人生的开始。 之后的长征路上，何子友多次面临生死。1936 年，她随西路军西征，和十多个女战士护送伤员时掉队，遇上马家军骑兵。 对面二十多个敌人凶神恶煞，何子友却不慌。她一记 “铁砂掌” 拍向马头，战马受惊掀翻敌兵，她趁机生擒头领，其余敌人吓得逃跑。 战场上的何子友让敌人胆寒，生活里的她却有温柔坚强的一面。1937 年，她在延安和新四军副参谋长周子昆结婚。 婚礼简单却有意义，毛泽东、周恩来等二十多位中央领导前来祝贺，毛主席还送了一支钢笔当贺礼。 许世友在婚礼上开玩笑：“也就你周子昆敢娶何子友，我们四方面军的爷们没这胆子！” 这话后来成了佳话。 可命运残酷。1941 年皖南事变爆发，周子昆在突围时被叛徒杀害。 消息传来时，何子友正怀着身孕。这个战场上不怕疼的女战士当场昏厥，醒来后擦干眼泪说：“子昆的仇我来报！孩子我来养！” 她强忍悲痛，带着两个孩子继续革命。在苏北根据地，她组织生产、训练民兵，用不算强壮的肩膀，扛起家庭和革命两副重担。 新中国成立后，何子友脱下军装，投身祖国建设。1949 年，她奉命接管上海益民食品厂，刚到任就遇上特务破坏。 面对持棍暴徒，快四十岁的何子友毫无惧色。她三拳两脚打翻七八个特务，其中一人的肋骨还被她一掌打断。 在场工人都看呆了，才知道这位新来的军代表，就是当年威震敌胆的 “何铁拳”！ 回顾何子友的一生，从武当山下的苦丫头，到立功劳的开国功臣，她用一双拳头写就传奇。在她身上，能看到中国女性的坚强与智慧：面对压迫用武术反抗，面对爱情忠诚专一，面对使命尽心尽力不退缩。 正如南京军区为她写的挽联：“戎马不解鞍一生是女兵，征程千万里巾帼亦英雄。” 2016 年，这位老人走完 103 年人生，但她的故事，仍在巴山蜀水间被反复讲述。