北京冷得像开了空调，6度多，人却跑出了夏天的劲儿。 南门一出来，风是凉的，肺是烫的。22公里，没几个人，阳光铺得像金箔，空气甜得能腌咸菜。 这哪是跑步，是偷了秋天的私房钱。 气象台说冷，体育局说穿够十度，可没人管你。 跑完立马换衣，别跟身体赌气。 失温不是电影桥段，是真能躺平的。 南海子这地儿，周一比周末还清净。 负氧离子多得能泡茶，AQI低得像没开过车。 明年冬天半马就在这儿跑，今天这脚印，早就是奖牌的底纹。 有人把晨跑当热身，有人当打卡，我当是跟冬天提前签了约。