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大连游泳馆重启了,没想象中那么难。 以前总说要游,结果一拖再拖。 现在好了,预约

大连游泳馆重启了,没想象中那么难。 以前总说要游,结果一拖再拖。 现在好了,预约简单,人也不多,晚上七点去,水温刚合适,池子安静得像私人定制。 办了惠民卡,省了百来块,关键是能反复去,不心疼。 听说开了个“银发特训班”,教练不急不躁,连换气都拆成小步教。 有人拍了水下视频,一看,原来自己划水像在拍蚊子。 原来不是不会,是姿势歪了。 现在每周两次,慢慢找感觉,肩膀不酸了,腿也轻快了。 体脂仪一测,三个月掉了两三个点,没节食,没跑步,就靠扑腾水里。 医生说游泳对腰好,对心也好,我信了。 最踏实的是,不用挤高峰,不用抢池道,水清、人少、有温度。 不是为了瘦,也不是为了炫,就是觉得,人得动起来,动着动着,日子就活了。 你呢? 有没有哪件事,拖了好久,其实一推开门,发现也没那么难?