想不到！这三类人吃大蒜，美味变"毒药"？医生紧急提醒 想不到！一碗蒜泥下肚，竟有人头晕恶心、浑身发热？这不是谣言，而是真实存在的"代谢不畅"现象！ 医生指出，甲状腺异常、遗传代谢问题者，体内难以分解大蒜中的硫代物，空腹生吃更会雪上加霜。想要健康吃蒜，记住关键几步：肠胃弱的人改熟吃，蒜蓉炖肉更温和；切碎静置10分钟再下锅，保留营养减刺激；每日生蒜别超1瓣，餐后食用是底线！ 尤其儿童、孕妇、慢性病患者，吃前务必咨询医生！健康无小事，一颗蒜也可能踩雷，快转发给身边需要的人！
想不到！这三类人吃大蒜，美味变"毒药"？医生紧急提醒 想不到！一碗蒜泥下肚，竟有人头晕恶心、浑身发热？这不是谣言，而是真实存在的"代谢不畅"现象！ 医生指出，甲状腺异常、遗传代谢问题者，体内难以分解大蒜中的硫代物，空腹生吃更会雪上加霜。想要健康吃蒜，记住关键几步：肠胃弱的人改熟吃，蒜蓉炖肉更温和；切碎静置10分钟再下锅，保留营养减刺激；每日生蒜别超1瓣，餐后食用是底线！ 尤其儿童、孕妇、慢性病患者，吃前务必咨询医生！健康无小事，一颗蒜也可能踩雷，快转发给身边需要的人！
