人只管活着，就是顶级智慧 别再被“想太多、怕太多、求太多”拖垮了！多少人把日子过成内耗，为没发生的事焦虑，为抓不住的东西拧巴，其实活着哪用这么复杂。 “什么都不想”不是糊涂，是给大脑松绑。那些纠结到失眠的“万一”，大多根本不会发生，与其被想法困住，不如专心吃好一顿饭、睡好一觉 。“什么都不怕”也不是鲁莽，是接纳无常——生活本就有起有落，今天的坎，过阵子看不过是小事。“什么都不要求”更不是躺平，是放下执念，不强求他人认可，不追逐完美结果，反而能尝到生活本味。 活得通透的人都懂，活着的核心从不是“拥有多少”，而是“消耗多少”。减少内耗，把精力放回当下，日子反而更顺。 你最近有没有突然想通，放下某件执念后轻松了很多？评论区聊聊～余生要放平心态 健康活到死 无病就是健康 抛开焦虑的活法 精神富足哲学 智慧高明的活法 余生不要烦恼