😋低卡辣牛肉蛋拌饭，敲香！好吃！辣乎乎香喷喷，一碗满足～ 🥩食材：牛肉（剁沫），鸡蛋，生菜，米饭 🥣步骤： 1. 热锅加少量油辣子，加蒜末炒香 2. 倒入牛肉沫炒至变色 3. 在牛肉沫中间打个蛋 4. 淋入料汁（料汁：2勺生抽，半勺蚝油，半勺老抽，适量黑胡椒、淀粉，半碗清水） 5. 焖一会，收汁 6. 出锅，搭配米饭、生菜即可