孩子抽动症：100次的止抽，也不如一次息风，记好这个“息风第一方”，把肝风从头散到脚！ 中医讲“肝者，将军之官”，孩子的肝就像个没学会收敛的小将军，稍遇刺激 —— 考试紧张、吃多甜腻、熬夜哭闹，肝气就容易带兵作乱，化作乱窜的肝风。 这股风窜到眼睛是频繁眨眼，窜到肩膀是不自觉耸肩，窜到喉咙是不停清嗓子。 可很多家长总盯着止抽较劲，用西药压、靠批评纠正，却忘了：肝风没散，就像火没灭只盖了层灰，下次遇火星还会复燃，抽动能压一时，根却还在。 为啥止抽难除根？ 因为抽动症的关键从不是动作，而是肝风内动后，脾胃这个气血枢纽出了问题。 脾胃是气血生化之源，肝风要平息，得靠气血养着肝阴； 可孩子脾常不足，吃多了不消化、受凉了伤脾胃，气血就像断了供的粮草，肝没了滋养，风自然反复。 这时候再硬止抽，只会像按住摇晃的树枝，风没停，树枝反而更僵 今天要给家长说的“息风第一方”（钩藤蝉蜕白芍汤），就三味核心药：钩藤、蝉蜕、白芍，煮20分钟就能喝，每一味都在帮孩子通肝风、补肝阴、稳脾胃，比单纯止抽管用多了。 这方子为啥能息风？每味药都对着肝风的根—— 钩藤：这是方子里的“先锋”，专门对付往上窜的肝风。 孩子一紧张，肝风就爱往头面跑，眨眼、挤眉全来了，钩藤能像清风一样，把这股冲劲十足的肝风轻轻往下引，不让它在眼、喉这些地方捣乱； 但钩藤怕肝阴不足，肝阴少了风容易反复，所以得配白芍补阴。 白芍：很多家长说“止抽总反复”，问题就出在没补肝阴。 白芍能养血柔肝，给肝补水分，就像给干渴的土地浇水，根扎稳了，风再吹也不容易晃； 而且白芍还能缓急止痛，孩子抽动时肌肉紧张，它能悄悄放松，同时护着脾胃，不让钩藤的凉性伤了孩子娇嫩的脾胃。 蝉蜕：有的孩子抽动时还伴随便秘、嗓子干，是肝风裹着热在体内窜。 蜕能疏风清热，把肝风里的热散掉，还能利咽开音，对总清嗓子、喉咙发紧的孩子特别好； 它性子轻清，不像猛药那样伤脾胃，哪怕3、4岁的小孩喝了也舒服。 之前门诊接诊过一个7岁男孩，频繁挤眼、耸肩快半年了，吃了西药后挤眼轻了，可一停药就反弹，还添了清嗓子的毛病。 我看孩子舌苔薄黄，脉弦细，一提到“上学要背书” 就紧张 —— 这是典型的 “肝风内动、兼有热象”，还带着脾胃弱。 就给孩子开了这个息风第一方，钩藤用了8g（按年龄调整），加蝉蜕5g、白芍10g等药，还专门加 3g麦芽调味护脾胃。 家长煮给孩子喝了三周，反馈说：“孩子清嗓子少了，早上起来不怎么挤眼了，吃饭也比以前香！” 又坚持喝了两个月，耸肩基本没了，上学背书也不那么紧张了。 其实这就是息风的好处：不是硬压抽动，而是把肝风散了、肝阴补了、脾胃稳了，孩子的身体自己能稳住。 反观那些只靠止抽的方法，肝风还在，孩子不仅遭罪，还可能添上没精神、胃口差的副作用。 最后要提醒家长： 这方子虽好，但中医讲究一人一方。 孩子若伴随便溏、痰多，得加陈皮、茯苓； 若总失眠、脾气急，可加莲子、百合。 具体用量得按年龄、体质调整，千万别盲目照搬。