一个人如果长期不上班会变成什么样子？我就是最好的例子，辞职一年成了一个彻头彻尾的疯子 辞职那天，我以为自己终于挣脱了早高峰的地铁、永远写不完的报表和领导画的大饼，把“世界那么大，我想去看看”的浪漫狠狠攥在了手里。可谁能想到，自由的糖衣之下，藏着的是把生活搅成一团乱麻的苦药。 最初的一个月，日子过得像偷来的甜。不用定闹钟，睡醒就是中午，外卖点遍了收藏夹里所有想吃的店，熬夜刷剧到凌晨也没人管，朋友圈里晒着随手拍的晚霞，评论区全是羡慕的声音。那时候我笃定，这才是生活该有的样子。 可慢慢的，一切开始变味。作息彻底颠倒，白天昏昏沉沉，晚上清醒得像打了鸡血；懒得收拾房间，外卖盒堆在桌角，衣服扔得遍地都是，曾经精致的自己，渐渐活成了“房间乱得像战场”的模样；不敢和以前的同事聊天，怕听到他们升职加薪的消息，更怕被问“现在过得怎么样”，只能假装忙碌，匆匆结束对话。 最可怕的不是生活的邋遢，而是精神的崩塌。每天抱着手机刷到眼睛发酸，却不知道自己想干什么；明明什么都没做，却累得只想躺着；看到招聘信息点开又关掉，既怕重回职场的压力，又焦虑自己越来越脱节。朋友说我“越来越丧”，家人劝我“找份工作踏实点”，可我像陷入了泥潭，越挣扎陷得越深。 直到那天，我对着镜子里蓬头垢面、眼神空洞的自己，突然惊醒：我以为辞职是逃离束缚，却不小心把自己困在了更可怕的牢笼里——不是工作需要我，而是我需要工作带来的价值感和归属感。 原来真正的自由从不是无所事事，而是有事可做、有梦可追的踏实。那些看似困住我们的朝九晚五，恰恰是支撑我们好好生活的底气。你身边有长期不上班的人吗？他们现在过得怎么样？评论区聊聊你的看法~不上班的困惑 职场人现状 不上班感悟